يت فيتامين هـ والأفوكادو

يمكن أن يؤدي استخدام كبسولات فيتامين (هـ) يوميًا قبل النوم إلى تغذية بشرتك وعلاج التجاعيد ومنع الشيخوخة، نظرًا لأن قوام زيت فيتامين هـ كثيف،