أسباب الوسواس القهري:

العلوم التربويةالصحة النفسية

تأثير الوسواس القهري على الدماغ

قامت بعض المراجعات الخاصة بالدراسات العلمية العصبية عن الدماغ بالبحث عن الآليات التي تقوم بدعم اضطراب الوسواس القهري، حيث يأمل الباحثون في أنّ النتائج الجديدة ستجعل علاج الوسواس القهري أكثر فاعلية، سنتعرّف في هذا المقال على تأثير الوسواس القهري على الدماغ.

العلوم التربويةالصحة النفسية

علامات الشفاء من الوسواس القهري

يعد اضطراب الوسواس القهري من أهم الأمراض النفسية الأكثر انتشاراً، فقد يصاب به العديد من الأشخاص ولكن بدرجات متباينة، لذلك نجد اختلاف في طرق علاجه، فقد يتسائل العديد المرضى عن علامات الشفاء من مرض لوسواس القهري، إضافة إلى أهم الطرق المتبعة في العلاج، لذلك سنتناول في هذا المقال أهم علامات الشفاء.

العلوم التربويةالصحة النفسية

الوقاية من انتكاسة الوسواس القهري

يعتبر الوسواس القهري من الاضطرابات التي تصيب الأشخاص في جميع الأعمار، يحدث من خلال إصابة الشخص بدورة من الهواجس والسلوكات القهرية التي لا يمكنه السيطرة عليها، فالهواجس هي أفكار غير مرغوب فيها أو صور تحث على إثارة مشاعر مؤلمة بشدة، بينما الإكراه عبارة عن سلوكات يشارك فيها الفرد في محاولة للتخلص من الهواجس وتقليل مشاعر القلق لديه.

العلوم التربويةالصحة النفسية

هل الوسواس القهري مرض خطير؟

الباً ما نتحقق من بعض الأمور مرتين أو حتى ثلاث مرات، كذلك قد ننسى إذا كنا قد أغلقنا الباب أو نتساءل عما إذا كنا قد تركنا المياه جارية، لأننا نريد التأكد من أن كل شيء على ما يرام، البعض منا مثالي، لذلك نقوم بعملنا عدة مرات للتأكد من صحته، يعتبر هذا سلوك طبيعي

العلوم التربويةالصحة النفسية

تشخيص الوسواس القهري عند الحامل

تقريباً أغلب النساء اللواتي يعانين من اضطراب الوسواس القهري يمكن أن يؤثر عليهن بشكل كبير، كما يجعل الأعراض تزداد سوءاً خلال الحمل أو بعد الولادة، في الوقت الذي قد لا يؤثر فيه على البعض الآخر من النساء، كذلك إذا كانت الإصابة بهذا الاضطراب لأول مرة خلال الحمل يمكن أن تتحسن الأعراض بعد الولادة، لكنه من الممكن أن يستمر نفس الوضع بعد الولادة مع أغلب النساء.

العلوم التربويةالصحة النفسية

تأثير الوسواس القهري على المرأة الحامل

إنّ مرض الوسواس القهري من الاضطرابات العقلية الأكثير شيوعاً، قد يصاب به الرجال أو النساء في أي وقت، كذلك بصيب النساء أثناء الحمل أو بعد الولادة، لكن يمكن أيضاً أن تكون بعض النساء مصابات به قبل الحمل، يكون دور الحمل هنا بتحفيز هذا الاضطراب، يتضمن هذا الاضطراب عدة مراحل، مثل أفكار وصور تأتي للذهن وتسمى هذه المرحلة بالهواجس، ثم القلق كنتيجة لتلك الهواجس، يليها التصرفات للتخلص من هذا القلق وهو ما يعرف بالسلوك القسري.

العلوم التربويةالصحة النفسية

كيف تتخلص من وسواس النظافة؟

يمكن تعريف اضطراب الوسواس القهري بأنه فكرة تقوم بالسيطرة على عقل صاحبها، كما أنها لا ترتبط بالمشاكل التي تحدث معه، فعندما يحاول الشخص المصاب بها تجاهلها والتخلص منها فهذا سيُعرضه للضغط النفسي، بالرَّغم من أنّه مدرك تماماً أن هذه الفكرة غير صحيحة وهو من خلقها، بحيث تُصبح رغبته بتنفيذ هذه الأفكار أقوى من رغبته بإيقافها.

العلوم التربويةالصحة النفسية

عوامل تزيد خطر الإصابة بالوساوس

تعد الوساوس من أكثر الأمور التي تؤثر على حياة الأشخاص، بحيث تصبح عبئ ثقيل على من يصاب بها؛ فهي تعمل على قلب حياة الإنسان وتجعلها حياة لا تطاق، فالوساوس ليست كوابيس أو نوبات؛ بل هي ظواهر مرضية، تقوم بإصابة الإنسان وتسبّب له المتاعب النفسية والعصبية، فهي في معظمها أمراض مزمنة؛ أي أنها ترافق المصاب بها لفترات طويلة تمتد لشهور أو أكثر من ذلك.

العلوم التربويةالصحة النفسية

أنواع الوسواس القهري

غالباً ما يستخدم مصطلح الوسواس بطرق غير صحيحة؛ مثلاً عندما نقوم بوصف السلوكات التي يقوم بها الأشخاص بحذر كبير، مثل رغبة الشخص في أن يبقلى كل شيء نظيف بشكل كبير أو مرتّب بطرق معينة، لكن عندما نتحدث عن اضطراب الوسواس القهري، فإنّ هذا الأمر تجاوز الوصف إلى كونه مشكلةً حقيقيةً تقوم بالتأثير على نوعية حياة المريض، كذلك تضع أمامه الكثير من العقبات.

العلوم التربويةالصحة النفسية

الوسواس القهري الفكري

من الممكن أن تراود أي شخص أفكار وسواسية خلال حياته اليومية، إلا أنها تختفي بشكل سريع على عكس الشخص المريض بالوسواس القهري، حيثُ إنها ترافقه وتشعره بالقلق، أحياناً يشعر بالألم إذا حاول إبعاد الفكرة عن ذهنه، كما يعيقه هذا المرض عن أداء نشاطات حياته اليومية، فقد يقوم بعض مريض الوسواس القهري بإيذاء نفسه بدون أي وعي منه.

العلوم التربويةالصحة النفسية

مراحل يمر بها المصاب بالوسواس القهري

يقوم الوسواس القهري بدفع الشخص لتكرار سلوك معين بصورة إجبارية ويسيطر عليه، حيث أنَّ المريض لا يكون قادر على مقاومته أو أن يتوقف عن القيام به أو التفكير فيه، بالرّغم من أنه يكون واعي بغرابته وعدم وجود أي فائدة له، غالباً ما يشعر بالقلق والتوتر إذا حاول مقاومته، كما أنّه يشعر بإلحاح داخلي شديد للقيام […]

العلوم التربويةالصحة النفسية

كيف أعالج نفسي من الوسواس القهري؟

يعرّف الوسواس القهريّ بأنه مجموعة من الأفكار والمخاوف غير المنطقيّة، التي تسمى بالهواجس Obsessions، التي تقوم بدفع المصابين إلى أن يقوموا بمجموعة من السلوكات المتكررة، كما أنهم لا يكونون قادرين على السيطرة عليها، لذلك تسمى بالسلوكات القهرية، تتميّز هذه الهواجس والسلوكات القهرية بأنها تؤثر على حياة المصاب من ناحية قدرته على ممارسة الأنشطة اليومية وتسبّب له الانزعاج الشديد.

العلوم التربويةالصحة النفسية

علاج الوسواس القهري

غالباً ما يكون المصاب بمرض الوسواس القهري غير قادر على السيطرة على أفكاره وأفعاله، مثلاً بعض المرضى يظهر الوسواس لديهم على شكل تفكير مهووس، مثل أن يقوم الشخص بالتفكير بشكل دائم أنَّه قد يتعرَّض هو أو أحد أفراد أسرته للأذى، إذا لم يقوموا بارتداء ملابسهم بشكل مرتب كلَّ صباح، أو أنَّه يجب غسل اليدين أكثر من مرَة عند ملامسة أي شيء، فيُصبح هذا الأمر عادة لا يُمكن التخلص منها، حتى لو حاولوا ذلك.

العلوم التربويةالصحة النفسية

تشخيص الوسواس القهري

في بعض الأحيان يصعب تشخيص اضطراب الوسواس القهري؛ لأن أعراضه تتشابه مع أعراض اضطراب الشخصية الوسواسية، كذلك اضطرابات القلق أو الاكتئاب أو انفصام الشخصية أو اضطرابات الصحة النفسية الأخرى. يجب التعاون مع الطبيب حتى يتوصل إلى التشخيص والعلاج المناسب.

العلوم التربويةالصحة النفسية

مضاعفات الوسواس القهري

في الغالب يكون ارتكاز اضطراب الوسواس القهري حول مواضيع محددة، مثلاً الخوف من التلوث أو من الجراثيم، ليخفف المرضى مخاوفهم من التلوث فقد يغسلون أيديهم بشكل إلزامي إلى أن تتشقق، إذا كنت تعاني من اضطراب الوسواس القهري، فقد تشعر بالخجل والحرج من هذه الحالة، لكن العلاج يمكن أن يكون فعال في بعض الحالات.

العلوم التربويةالصحة النفسية

أسباب الوسواس القهري

إلى الآن لا يوجد سبب معين لحدوث للوسواس القهري، حيث عمل العديد من الباحثون بالبحث في هذه الأفكار، فقامو بإيجاد بعض المشاكل التي ترتبط بعدم استطاعة اتصال جزء المخ الأمامي، هو الجزء المسؤول عن الشعور بالقلق والخوف، بالجزء الآخر من الدماغ، هو المسؤول عن قدرة الفرد في البدء والتوقف عن الأفكار

العلوم التربويةمرحلة المراهقة

كيف نعالج الوسواس القهري عند المراهقين

تعد الوساس من الأعراض الشائعة بين الناس، حيث يُعاني الكثير من حالات الوسواس، لكن بدرجات مُتفاوتة، منهُم من تكون حالة الوسواس عندهم طبيعيّة، يُعاني آخرون من حالة وسواس شديدة تطورت فأصبحت مرضاً. يُعرف الوسواس بشكل عام على أنّه مجموعة من الأفكار المُقلقة، التي تجعل الشخص في حالة تفكير مُستمر بها وبدرجة صحّتها. تختلف كميّة الأفكار من شخص لآخر، أيضاً تختلف طبيعة تعامُل كل شخص عن غيره مع هذه الأفكار بمُقاومتها أو تركها تُسيطر عليه، هذه الحالات هي التي تحدِّد درجة الوسواس الذي يُصيب الشخص، عندما يُصبح الشّخص يُعاني من الوسواس، عندئذٍ يبدأ بالبحث عن العلاج المناسب له.