أسباب رهاب الليل

العلوم التربويةالصحة النفسية

أسباب رهاب الليل

يعد رهاب الليل أو هلع النوم من المشاكل التي يصاب بها بعض الأشخاص حول العالم، سواء عند الأطفال أو الشباب أو الكبار في السن، تحدث هذه المشكلة في نص النوم الأول من مرحلة النوم، فقد يكون ذلك أثناء الليل أو أثناء النهار، لذلك يجب التعرف على أعراض هذه المشكلة والأسباب التي تؤدي لها وطرق علاجها، مع تجنُّب تجاهلها حتى لا تتفاقم المشكلة.