أمراض العمود الفقري

الصحةأمراض العظام والمفاصل

كيفية الوقاية من أمراض العمود الفقري

تتطلب الوقاية من أمراض العمود الفقري اتباع نهج شامل يعالج عوامل نمط الحياة المختلفة. من خلال دمج هذه الاستراتيجيات في روتينك اليومي ، يمكنك تقليل مخاطر المشكلات المتعلقة بالعمود الفقري بشكل كبير والاستمتاع بحياة أكثر صحة ونشاطًا.