التغذيةفيتامينات و معادنأهمية الكالسيوم للجسمالكالسيوم: هو عنصر كيميائي ضروري للكائنات الحية، بما في ذلك البشر. هذا هو المعدن الأكثر وفرة في الجسم وحيوية لصحّة جيدة.
التغذيةفيتامينات و معادنمضاعفات نقص الكالسيومالكالسيوم: هو معدن أساسي لصحّة العظام واللثّة والأسنان، ويوصي الأطباء في كثير من الأحيان النساء بتناول مكمّلات الكالسيوم،
