اسكواش لعبة

الرياضةألعاب المضرب

كيف يتم لعب الاسكواش

إن لعبة الاسكواش هي لعبة رياضية كانت في إنجلترا في القرن التاسع عشر ولكنها لا تزال تحظى بشعبية اليوم في جميع أنحاء العالم، ولكي يمارس اللاعب اللعبة سيحتاج فقط اللاعب إلى الوصول إلى ملعب اسكواش ومضرب وكرة االاسكواش.

الرياضةألعاب المضرب

نصائح للاعبي الاسكواش

إن لعبة الاسكواش هي لعبة سريعة الوتيرة تتطلب من اللاعب أن يكون مستعدًا لأي شيء، ويشمل ذلك إجراء ضربات بضربة أمامية وخلفية، مع وضع ذلك في الاعتبار، من المهم أن يكون لدى اللاعب قبضة محايدة تسمح له بالقيام بالأمرين بسلاسة ودون الكثير من الضبط.

الرياضةألعاب المضرب

قواعد لعبة الاسكواش

إن لعبة الاسكواش هي لعبة يمكن لعبها في كل من اللعب الفردي واللعب الزوجي، مع قواعد يسهل فهمها والالتزام بها نسبيًا، وتُلعب اللعبة في ملعب داخلي، وهو في الأساس أربعة جدران تحيط بملعب، كما يمكن لعب كل لعبة إما من قبل لاعبين (المعروفة باسم لعبة الفردي).

الرياضةألعاب المضرب

الفوائد الصحية للعبة الاسكواش

إن لعبة الاسكواش هي عبارة رياضة داخلية للعبة التنس الأرضي؛ أي بمعنى يتم لعبها داخل صالة مغلقة، يلعبها لاعبان أو أربعة لاعبين في ملعب من أربعة جدران باستخدام كرة مطاطية صغيرة محدبة، ويمكن أن تكون الاسكواش رياضة سريعة الحركة توفر تمرينًا ممتازًا للقلب والأوعية الدموية.

الرياضةألعاب المضرب

المتطلبات الواجب توافرها مع لاعب الاسكواش

إن مضرب الاسكواش هو الشرط الأول والأكثر وضوحًا عند بدء أو إعادة لعب الاسكواش، وبما أن قد يرغب اللاعب في استعارة مضرب من أحد اللاعبين أو ربما استعارة مضرب من أحد الأندية الرياضية، فمن الممكن شراء مضرب بداية عالي الجودة دون دفع الكثير.

الرياضةألعاب المضرب

مواصفات ملعب الاسكواش

إن ملعب لعبة الاسكواش هو عبارة عن صندوق مغلق شكله مستطيل، ويوجد به أربعة جدران عمودية ذات ارتفاعات مختلفة، وأهم تلك الجدران، الجدار الأمامي، الجدران الجانبية، الجدار الخلفي، كما أن تم إنشاء خط الجدار الأمامي، خط الجدار الجانبي.