اعراض مرض القلب

الرياضةالرياضة والصحة

الرياضة وأمراض القلب

أمراض القلب هي من الأمراض التي تُصيب عضلة القلب، وتشمل أمراض الأوعية الموية، وأمراض الشريان التاجي، واضطراب في نظم القلب، وأيضاً عيوب القلب الخُلقية.وتُعتبر ممارسة التمارين الرياضية أفضل الطرق للتغلب على الخمول وتحسين صحة الجسم، حيث تُقلل التمارين الرياضية نسبة الإصابة بأمراض القلب، وتُحسن اللياقة البدنية للجسم وتُساهم في تجنب الكثير من العوامل التي تُساهم في زيادة خطر الإصابة بأمراض القب.