أعراض نقص فيتامين د النفسية
يعد فيتامين د من الفيتامينات المهمة للجسم، بشكل رئيسي يعد مهمً لصحة العظام وبنائها، يتم تصنيع فيتامين د في الجسم بعد التعرُّض لأشعة الشمس التي تعمل على تحويل المادة الكيميائية لفيتامين د إلى الشكل الفعال، حيث تعتمد كمية فيتامين د التي يصنعها الجسم على عدة عوامل منها الوقت واليوم والسنة ولون البشرة، كما أنَّ نمط الحياة ومكان العيش قد يقلل من إنتاج فيتامين د في الجسم، كما أنّ استخدام واقي الشمس بالرغم من أهميته يقلل من انتاج فيتامين د.
