الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم

يعتبر البوتاسيوم أحد العناصر الضرورية في الجسم، فهو يساعد على ارتخاء العضلات، تحتاج المراة خلال فترة الحمل ما يقارب 2000 ملغم من البوتاسيوم في اليوم الواحد.