الأفكار اﻹيجابية.

العلوم التربويةتنمية ذاتية

كيف نتحكم بحوارنا الداخلي؟

كما أنَّنا نرغب في أن نكون الشخص الذي نفكّر أن نكونه، فنحن أيضاً نتاج ما نقوله ونُحدّث به أنفسنا، فأقوى الكلمات التي يمكننا أن نكرّرها على مسامعنا، خاصة إذا شعرنا بالتوتر والانزعاج بسبب أمر وشيك الحدوث، هي "أنني معجب بذاتي"، وأن نكرّر هذه العبارة مرات عديدة.

العلوم التربويةتنمية ذاتية

لا تؤنب نفسك

الكثير منّا يعيش على أنقاض الماضي، غير منفكّين في تذكّر ما حصل معنا من سلبيات، ونندب زماننا ﻷنًنا لسنا موفقين بأعمالنا وحياتنا، ونؤنّب أنفسنا على الأخطاء التي قمنا بها، لتنقلب حياتنا إلى جحيم، نتيجة تراكم الأخطاء وعدم فسح المجال ﻷنفسنا بالمسامحة أو تخطّي ما سلف من أخطاء، متناسين النِعم التي نعيشها من صحّة وأمن ومأكل ومشرب.