الأمور التي يجب أن يتجنبها الفرد عند اختيار الحذاء المناسب لتمارين الكارديو

يُعد الحذاء المناسب والملائم للقدمين ولنوع الرياضة أو التدريب الممارس ضروري؛ بحيثُ يؤثر على الأفراد بشكل إيجابي وفعال على التدريب المؤدى.