الاكتئاب المزمن

نظن أنَّ الإرهاق ناتج عن الإجهاد، حيث إنَّ الاكتئاب يمكن أن يؤدي إلى التعب أيضاً، على عكس ذلك، فالتعب اليومي المرتبط بالاكتئاب يمكن أن يسبب مشاكل في التركيز، حيث تشير بعض الدراسات إلى أنَّ الأفراد المصابين بالاكتئاب، غالباً ما يتعرضون للنوم غير المريح، كذلك الألم الجسدي خاصةً آلام الظهر.

الكثير من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري، يعانون أيضاً من الاكتئاب، ففي التصنيف الخاص بمنظمة الصحة العالمية للاضطرابات النفسية والسلوكية، ظهرت العديد من الأبحاث التي تحدثت عن العلاقة المتداخلة بين اضطراب الوسواس القهري والاكتئاب، فكثير من الوسواسيين القهريين يعانون من أعراض اكتئابية، كما أنَّ مرضى الاكتئاب غالباً ما يكتسبون أفكار وسواسية بجانب اكتئابهم.

وجد الباحثون أن ما يقارب 6٪ من الأشخاص معرضون لخطر الإصابة بنوع من الاكتئاب المزمن الذي يسميه الباحثون بالاكتئاب المزدوج، مثل باقي أشكال الاكتئاب يمكن أن يسبب الاكتئاب المزدوج العديد من المشاكل الخاصة بالأداء اليومي ونوعية الحياة، كما أنه يحمل مخاطر متزايدة للأفكار الانتحارية أو السلوكات الخاطئة، من الممكن أن يساعد العلاج بالتخلص من الاكتئاب المزدوج، لكن الكثير من الأشخاص يؤخرون أو يتجنبون الحصول على المساعدة التي يمكن أن تنقذ حياتهم.

قبل أن يتم تشخيص المرض بأنه اكتئاب مزمن، فمن المهم التأكد من عدم وجود أي حالات طبية أخرى تسبب أعراض تشبه أعراض الاكتئاب، مثل مرض الغدة الدرقية أو اضطرابات النوم، حيث يتفرع عن الاكتئاب المزمن العديد من الأنواع، التي تختلف في بعض الجوانب، لكنها تتشابه في التأثيرات طويلة الأمد على الصحة وطبيعة الحياة.

من وجهات النظر السريرية تعد فترة الحزن المؤقتة التي تبقى مستمرة ليومين فقط، من أنواع الاكتئاب الظرفي، حيث يكون السبب في ذلك جميع المواقف المؤلمة أو التقلبات الخاصة بالحياة، في الوقت الحالي منتشر جداً اختبار الأشخاص أعراض معينة مثل الإعياء والتهيج والحزن، لكن عندما ترفض هذه المشاعر أن تهدئ، يكون المتّهم غالباً هو الاكتئاب المزمن chronic depression، فهو يتميز باستمرار حالة الحزن لأكثر من أسبوعين، فقد تمتد عند البعض لسنتين أو أكثر.

يتعامل المجتمع مع الاكتئاب وكأنه حالة تقوم بتعكير المزاج أو الإحباط أو القلق، حتّى كلمة الاكتئاب قد أخذت هذا المعنى بين أفراد المجتمع، حتّى إنّ أحد أكثر الإجابات العامة عن أسئلة معينة مثل (ماذا بك؟)، هي مكتئب جداً، لذلك نجد كثيراً أنّ أحدهم قد يصف نفسه بأنه مصاب بالاكتئاب، بسبب أدائه السيئ في الامتحانات أو غير ذلك.

في الغالب يشعر مريض الاكتئاب بالقلق والفراغ وفقدان الأمل والحزن الدائم، كذلك الإحساس المستمر بالذّنب واضطراب في المزاج، أيضاً الشعور بالآلام المعنوية والاضطرابات، كما يتوقف مريض الاكتئاب بالإحساس بالسّعادة خلال أداءَ الأنشطة المفضّلة لديه.

الاكتئاب: هو عبارة عن حالة نفسية مرضية، حيث أن الأطفال الذين يصابون بالاكتئاب يكون مفهوم تقدير الذات منخفض لديهم