البوتاسيوم

يجب أن يلتزم الأشخاص بتقليل كمية الفضلات الزائدة في دمائهم، وتأتي الفضلات في الدم من الطعام والسوائل التي يتم تناولها، وعندما تتأثر وظائف الكلى

أن تناول الأكل الصحي والمحافظة على اللياقة أمران مهمان بغض النظر عن العمر، ولكن مع التقدم ​​في السن يكون لأجسامنا احتياجات مختلفة لذلك تصبح بعض العنا

البوتاسيوم: هو أحد العناصر الغذائية الأربعة المثيرة للقلق والتي لا يحصل عليها الكثير من الأشخاص بما في ذلك الأطفال في وجباتهم الغذائية، وتناول البوتاسيوم مهم للأطفال كجزء من نظام غذائي مغذي؛ وذل

السبانخ والجزر والبرتقال والموز هي بعض الفواكه والخضروات الغنية بـ البوتاسيوم. وفقاً لدراسة جديدة، قد نود التفكير في زيادة تناولنا لهذه الأطعمة، يُمكن أن تُساعد في الحماية من أمراض القلب.

مصطلح أمراض الكلى المزمنة يعني تلفًا دائمًا في الكلى يمكن أن يزداد سوءًا بمرور الوقت. إذا كان الضرر شديدًا للغاية فقد تتوقف الكليتان عن العمل وهذا ما يسمى الفشل الكلوي (ESRD). إذا فشلت الكلى فستحتاج إلى غسيل الكلى أو زرع الكلى من أجل العيش.

اسم البوتاسيوم مشتق من الكلمة الإنجليزية "بوتاس" أو "رماد القدر"، وذلك لأنه يوجد في البوتاس الكاوية هيدروكسيد البوتاسيوم (KOH)، حيث يُشتق الرمز K من الكلمة اللاتينية (kalium)

البوتاسيوم: هو معدن أساسي يلعب أدواراً جوهرية في الحفاظ على صحّة الإنسان، ومع ذلك فإنّ الكثير من الناس يعانون من نقص في هذه المغذيات، على الرغم من توفّره الجيد في العديد من الأطعمة المختلفة.

ظهور العناصر الأولية:   الصوديوم والبوتاسيوم متوفران بكثرة في المحيط الحيوي للأرض بنسب (2.6٪ و 2.4٪ على التوالي) ولا تظهر هذه العناصر بالحالة الأولية لها.   المصادر الأساسية للعناصر الأولية:   الصخر الملحي غالبا يكون صوديوم كلورايد نقي. المحاليل الملحية الطبيعية. مياه البحار. سيلفيت وهو البوتاسيوم كلورايد. سيلفينيت وهو عبارة عن صوديوم كلورايد و بوتاسيوم […]

ارتفاع بوتاسيوم الدم في كثير من الأحيان لا يوجد لديه أعراض. هذا يعني أن الأطباء غالباً ما يجدون صعوبة في التشخيص.

لا يفضل بالعادة استعمال سماد سلفات البوتاسيم التجاري في مياه الري التي تعطى للتربة الزراعية وللمحاصيل الحقلية وللأراضي الزراعية بشكل عام.

تناول الفواكه الغنية بالبوتاسيوم: الموز، البرتقال، والكيوي يعتبرون مصادر ممتازة للبوتاسيوم.

البوتاسيوم يساعد في نقل المواد الغذائية إلى الخلايا ويزيل السموم من الخلايا، كما أنه مهم في وظيفة العضلات، حيث يساعد على نقل الرسائل بين الأعصاب والعضلات، يقيس هذا الفحص كمية البوتاسيوم في الدم أو البول.

يُمكن أن يُسبب نقص البوتاسيوم مجموعة من الأعراض والمشاكل الصحيّة. يتم تعريف مستوى البوتاسيوم الطبيعي على أنه يتراوح بين 3.5 و 5.0 (مليمول/ لتر).

البوتاسيوم: هو معدن أساسي يلعب أدواراً جوهريّة في الحفاظ على صحّة الإنسان، ومع ذلك فإنّ الكثير من الناس يُعانون من نقص في هذه المغذّيات،

البوتاسيوم هو واحد من العوامل الأساسية السبعة الرئيسيّة. يحتاج جسم الإنسان إلى 100 ملليغرام على الأقل من البوتاسيوم يومياً لدعم العمليات الرئيسيّة.

يُمكن للطبيب إجراء فحص دم بسيط لتحديد مستويات البوتاسيوم لدى الشخص. يتضمن فحص البوتاسيوم أخذ عينة دم صغيرة من الوريد في اليد أو الذراع.