التخلص من حروق الشمس

تعد الشمس من أهم المصادر الطبيعية للحصول على الفوائد الصّحيَّة مثل إنتاج فيتامين (د) من خلال التعرّض لها وخصوصاً في ساعات الصّباح الباكر لكن يجب التنبيه إلى أنّ التعرّض للشّمس بكثرة