الحد من وقت الشاشة

يمكن للوالدين مساعدة أطفالهم على تطوير عادات صحية في وقت مبكر من الحياة والتي ستحقق فوائد مدى الحياة، تقول طبيب الأطفال كيمبرلي ليك  في عيادة سكريبس، سانتي "ينظر الأطفال إلى والديهم، لذلك يمكن للآباء أن يكونوا قدوة حسنة".