السقوط عند الدفاع عن النفس

يجب على الشخص أن يكون سقوطهُ على الأرض بشكل فني وصحيح بحيثُ إذا تم تعرضهُ لكسور في العظام أو كدمات.

يُعد السقوط خلفاً من أصعب أنواع السقوط أرضاً ووأخطرها وقد يكون السقوط من وضع الثبات وذلك بدفع الخصم أرضاً.