الفوسفور

الفوسفور من العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لحمل صحي. يلعب دورًا حيويًا في العديد من العمليات الفسيولوجية اللازمة لنمو الجنين وتطوره بشكل صحيح ، فضلاً عن الحفاظ على صحة الأم.

الفوسفور: هو معدن يحتاجه الجسم لأداء مجموعة من الوظائف الأساسية. يحدث بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة. ويستخدم الجسم الفسفور للحفاظ على عظام قوية وصحيّة. يُساعد الفوسفور أيضاً على إزالة السموم وإصلاح الأنسجة التالفة.

لم يتم العثور على عنصر الفسفور وحيدا في الطبيعة، حيث أنه يتم توزيعه على نطاق واسع مع المعادن المختلفة، كما ويعتبر صخر الفوسفات الذي يحتوي على معدن الأباتيت، وهو عبارة عن فوسفات ثلاثي الكالسيوم غير نقي

عناصر مجموعة النيتروجين الكيميائية تشكل المجموعة الخامسة من الجدول الدوري. وتتكون هذه المجموعة من النيتروجين (N) والفوسفور (P) والزرنيخ (As) والأنتيمون (Sb) والبزموت (Bi) والموسكوفيوم (Mc).

المجموعة الخامسة، والتي تعرف بأنها عائلة النيتروجين. تحتوي عائلة النيتروجين على العناصر التالية: عنصر النيتروجين (N) وعنصر الفوسفور (P) وعنصر الزرنيخ (As) وعنصر الأنتيمون (Sb) وعنصر  البزموث (Bi) وعنصر الموسكوفيوم (Mc).