المدرب الشخصي

إن الاستماع إلى نصائح المدربين الشخصيين في مجال تمارين كمال الأجسام واللياقة البدنية يظهر بشكل إيجابي على أداء الفرد الرياضي، ويساعده على تعلم الكثير من الأسرار المهمة للتمارين.