النظافة الشخصية.

العلوم التربويةالصحة النفسية

كيف يمكن منع حدوث انتكاسة مرض الذهان؟

قد يكون من السهل الاعتقاد أن مرض الذهان أصبح من الماضي، إلا أنّ الانتكاسات من الممكن أن تحدث، هذا يعني أن الأعراض قد تعود؛ يمكن للمصاب أن يساعد في منعها من خلال الانتباه على علامات الإنذار المبكرة، تحدث مع طبيبك بسرعة إذا لاحظت أنت أو أسرتك وأصدقائك وجود علامات انتكاسة مرض الذهان، فقد يكون الطبيب قادر على ضبط جرعة علاج مناسبة لك أو مساعدتك على العودة إلى المسار الصحيح إذا توقفت عن أخذ الأدوية.

العلوم التربويةمرحلة المراهقة

النظافة الشخصية في سن المراهقة

تعد مرحلة المراهقة من أخطر المراحل التي يواجهها الآباء والأُمهات مع أبنائهم، سواء على المُُستويات النفسية أو العملية والتعليمية، إذ يصطدمون بتصاعُد الميل إلى الاستقلال والانفراد بالقرارات، مع شُعور المراهق بالنُّضج واكتمال الشخصية، أيضاً رغبته في التمرُّد على كل الضوابط والقوانين الأُسرية المُلزمة، هذا ما يقُوده في الغالب إلى كثير من العادات الخاطئة. يظهر على بعض المراهقين خلال هذه المرحلة إهمال لمظهرهم وإطلالاتهم ونظافتهم الشخصية، هو الأمر الذي يسبب حالة من الضّيق والإحراج للأمهات، اللواتي يعتبرن الأمر تقصيراً منهن ومأخذاً عليهن أمام الأهل أو الأصدقاء أو الجيران، كمُؤشر على عدم اهتمامهن بالأبناء وشُؤونهم.

العناية بالذات

العناية بالجسم

الإهتمام والعناية بالجسم تعد من أهم الأمور الواجب مراعاتها لتعطي انطباع جيد عن الشخص الذي نقابله من حيث النظافة الشخصية وتحسين وتطوير الشخصية والثقة بالنفس.

العلوم التربويةالصحة النفسية

علامات المرض النفسي

يتجنَّب العديد من الأفراد الاعترافَ بالمرض النفسي؛ ذلك بسبب خوفهم من نظرةِ المجتمع لهم، لا يختلفُ المرض النفسي عن أي مرض عضوي آخر، فهو مرض عصابي ونفسيّ يتكون نتيجة وجود بعض الإرهاق في الأعصاب أو الضّغوط النّفسيّة، يجب على المريض النّفسي مراجعة الطّبيب؛ لتلقي العلاج المناسب ولعلاجهِ بشكل مبكِّر وميسّر.

الصحةالصحة العامة

ما هي النظافة الشخصية

النّظافة: هي مجموعة من السّلوكيات المتّبعة اليوميّة يقوم بها الفرد للحفاظ على جسده وصحّته والظّهور بصورة جيّدة بين النّاس وهنا ينعم الشّخص بقبول الآخرين واحترامهم له وتزيد من ثقته.