تأثير الركض على الركبتين

من المهم أن تتم الإشارة على أن ينتشر معتقد لدى العديد من الأفراد بأن ممارسة رياضة الجري تدمر الركبتين، وهذا المعتقد يعتبر من المعتقدات الثابتة في عقول الكثيرين.