تأثير الرياضة على الحموضة المعوية

الرياضةالتغذيةتغذية الرياضيينالرياضة والصحة

ما هي أهم النصائح عند ممارسة الرياضة لمرضى الحموضة المعوية؟

من المهم أن تتم الإشارة على أنه إذا كان الفرد يعاني من حرقة معدة متكررة، فمن الممكن أن تساعده ممارسة التمارين الرياضية في السيطرة عليها؛ حيث أن زيادة الوزن تزيد من خطر إصابته بحرقة المعدة.