تمرينات بدنية مع الزميل

الإعداد البدني العام بكرة القدم يشمل تنمية وتطوير جميع عناصر اللياقة البدنية للاعبين؛ لكي يُصبحوا متكاملين ومستعدين لتحمّل المجهود البدني أثناء الوحدات التدريبية.