الرياضةالدفاع عن النفسأهم التمرينات التي تستخدم لتقدم أداء لاعبين المبارزةتمرينات خاصة باستعمال السلاح (شيش، وسيف مبارزه وسيف) وذلك لتقدم المهارات الفنية الأساسية الخاصة بتكنيك حركات السلاح .
