حركات رياضية تزيد من عرض الكتفين

يعتبر ضعف عضلات الظهر أو ضعف عضلات الكتف من الأمور الشائعة والبسيطة التي من الممكن أن تقابل الأفراد خصوصاً الرجال مع وجود عضلات مفتولة وصعبة.