الرياضةالدفاع عن النفسحركات الدفاع ضد الخنق عند الدفاع عن النفسالدفاع عن النفس من الصفات الغريزية التي تولد مع الإنسان، فما يدفع الإنسان للدفاع عن نفسه هو من أجل البقاء وتوفير الطعام.
