رياضة الجمباز

الرياضةالجمباز

تاريخ الجمباز الإيقاعي

يرجع تاريخ الجمباز إلى آلاف سنة؛ ويذكر بعضهم أنه مستخلص من البهلوانات في مصر القديمة، الذين كانوا ينطون ويقفزون ويؤدون حركات تتطلب إلى اللياقة بدنية بشكل كبير.

الرياضةالجمباز

كيف أتعلم الجمباز

هي رياضة يقوم ممارسوها بأداء حركات بهلوانية في الهواء، كالتشقلب، الدوران، والقفز وغيرها على أدوات معينة كعارضة التوازن، أو باستخدام بعض الأداوت كالحبال والأشرطة وتوجد ثلاث أنواع من رياضات الجُمباز في الألعاب الأولمبية الجمباز الفني والإيقاعي وجمباز القفز. وتعود لعبة الجمباز إلى اليونانين القُدماء، وقد تمّ إضافتهما إلى الألعاب الأولومبية الحديثة منذ تأسيسها 1896، حيث كانت تشبه الجمباز الفني، وهي الأكثر شهرة بينهم حيث يتنافس الرجال والنساء معاً على معدات وأدوات معينة كالأعمدة غير المتساوية، الأعمدة المتوازية، والحلقات.