طبيعة النشاط العضلي أثناء الوحدة التدريبية في المجال الرياضي

يترتب على اللاعب العمل على بذل كافة الجهد أثناء أداء الأنشطة الرياضية المختلفة، وذلك من أجل أن يكون مستوى أداءه مرتفع للفوز بالمنافسة المقامة.