أهم الفيتامينات والمعادن الموجودة في الخضروات
تعتبر الفيتامينات والمعادن من المركبات الضرورية لعمل الأجسام بشكل صحي.
تعتبر الفيتامينات والمعادن من المركبات الضرورية لعمل الأجسام بشكل صحي.
هل تعلم أن تضمين الخضار في نظامك الغذائي هو أسهل طريقة للبقاء بصحّة جيّدة وتغذية سليمة؟ نظراً لأنّها منخفضة السعرات الحرارية وأطعمة غنيّة بالمغذّيات، فهي تساعدك على البقاء في صحّة مثالية على المدى الطويل.