9 فوائد للكركم أثناء الرضاعة الطبيعية
أن لتناول الكركم أثناء الرضاعة الطبيعية العديد من الفوائد للأم والطفل.
أن لتناول الكركم أثناء الرضاعة الطبيعية العديد من الفوائد للأم والطفل.
ينتمي الكركم الجذر إلى الزنجبيل أو عائلة (Zingiberaceae) من الأعشاب الجذرية.
الكركم هي واحدة من أكثر الأعشاب الغنية بالقيمة الغذائية، وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية (USDA)،