التغذيةفوائد غذائيةما هي أهم فوائد الكوسا والسعرات الحرارية بهايمكن أن يساعد الكوسا في تعزيز الرؤية ومنع جميع الأمراض التي تحدث نتيجة لنقص فيتامين C مثل مرض الأسقربوط، والتصلّب، والكدمات السهلة.
