الرياضةتمارين رياضيةفوائد رياضة نط الحبلرياضة نط الحبل هي إحدى الرياضات التي يمكن ممارستها في أي مكان بدون أي معدات أو أجهزة سوى الحبل بطول كافٍ وزن خفيف،
