التغذيةفيتامينات و معادنالفيتامينات والمعادن في زيت الأفوكادويعتبر الأفوكادو من أكثر الأطعمة الصحية. ويحسن تناول الأفوكادو الجلد ووظائف الدورة الدموية وتوازن الهرمونات.
