فوائد كرة الطائرة

الرياضةكرة الطائرة

كيفية تحسين مستوى اللاعب في لعبة كرة الطائرة من الناحية المهارية

تتطلب ممارسة لعبة كرة الطائرة سرعة رد الفعل، خفة الحركة، التعاون مع أعضاء الفريق، والعديد من المهارات الهجومية والدفاعية الأخرى. من المهم أن لا ينسى اللاعب أنَّه يوجد مساحة لتطوير نفسه سواء كان مستجدًا في اللعبة أو صاحب خبرة. في هذا المقال سوف سنتحدث عن كيفية تحسين مستوى اللاعب في لعبة كرة الطائرة من الناحية المهارية.

الرياضةكرة الطائرة

الإعداد في الكرة الطائرة

إنَّ مهارة الإعداد في رياضة كرة الطائرة تعتبر مهارة فنية؛ حيث أنَّ الهدف من هذه المهارة هو القيام بابتكار هجوم بصورة مثالية على الفريق الخصم، وتؤدى من مواقع وأوضاع مختلفة في الجسم؛ حيث تُرمى فيها الكرة الى الأعلى وإلى المكان الصحيح بعد استقبالها من الإرسال القادم من الفريق الخصم أو ضربة ساحقة او تمريره، ثمَّ تغيير اتجاهها لتصل إلى اللاعب الضارب ليقوم بدوره بإرسالها كضربة هجومية ساحقة إلى ملعب الخصم، ويكون الإعداد من اللمسة الاولى؛ لكن بالغالب يكون من اللمسة الثانية. وفي هذا المقال سنتحدث عن مهارة الإعداد، أهميته، وأنواع الإعداد في لعبة كرة الطائرة.

الرياضةكرة الطائرة

عدد لاعبي كرة الطائرة

إنَّ كرة الطائرة تُعَد لعبة جماعية تمارس بكرة وشبكة قام بتأسيسها ويليام مورغان سنة 1895م، ولا بد من التنويه على أنَّه يكون في هذه اللعبة فريق على كل جانب من الشبكة، يقوم أحد الفريقين برمي الكرة باتجاه الشبكة داخل ملعب الفريق المنافس، ويجب على الفريق المنافس أن يرمي الكرة مرة ثانية بدون أن يجعل الكرة تلمس منطقته.

الرياضةكرة الطائرة

الإعداد من فوق الرأس للأمام في كرة الطائرة

يُعَدّ النوع الأساسي للمهارة، ومن أسهل الأشكال التي تُمارس بكثرة أثناء اللعب؛ حيث تُعَدّ الأساس للأشكال الأخرى، ويعتمد ممارسة أغلب هذه الأشكال في الكرة الطائرة على إتقان أداء هذا الشكل من الإعداد؛ لذلك من المهم أن يقوم المدرب بتعليمه وإتقان أدائه للاعب؛ حتى تسهل تعلم الأشكال الأخرى وإتقانها، فضلاً عن أهمية إعطاء اللاعب الوقت الكافي لتصحيح الثغرات التي يقوم فيها أثناء أدائه.

الرياضةكرة الطائرة

الأداء الفني والتعليمي للضرب الساحق في كرة الطائرة

لعبة كرة الطائرة تُعَدّ لعبة جماعية يمارسها الكبار والصغار؛ لكن لا بد من التنويه على أنَّ هذه اللعبة زاد انتشار تعليمها بصورة كبيرة في جميع أنحاء العالم. تمارس لعبة كرة الطائرة بشكل جماعي بين فريقين؛ ويكون عدد اللاعبين في الفريق ستة.

الرياضةكرة الطائرة

الخطوات الفنية والتعليمية للإرسال الجانبي من الأسفل في كرة الطائرة

إنَّ لعبة كرة الطائرة هي لعبة جماعية منتشرة بشكل كبير منذ القدم؛ لكن زاد انتشار تعليمها بشكل كبير في المدارس والجامعات في الآونة الأخيرة. تتم ممارسة رياضة كرة الطائرة بين فريقين؛ ولا بد من التنويه أن عدد اللاعبين في الفريق الواحد ستة لاعبين.

الرياضةكرة الطائرة

تاريخ دخول كرة الطائرة إلى الوطن العربي

لا بد من التنويه على أنه تعتبر لعبة كرة الطائرة من أكثر الأنشطة والألعاب الجماعية العالمية شعبية وانتشاراً في جميع دول العالم؛ حيث يتواجد فيها فريقان تفصل بينهمم شبكة منتصبة في منتصف الملعب،لا بد من التنويه على أنه تعتبر لعبة كرة الطائرة من أكثر الأنشطة والألعاب الجماعية العالمية شعبية وانتشاراً في جميع دول العالم؛ حيث يتواجد فيها فريقان تفصل بينهمم شبكة منتصبة في منتصف الملعب.

الرياضةكرة الطائرة

أنواع وأشكال مهارة الإعداد في كرة الطائرة

كرة الطائرة تعتبر رياضة تنافسية بين فريقان، وتُعَدّ من الرياضات المنتشرة بشكل واسع في جميع أنحاء العالم؛ حيث تُلعب من قِبَل نصف مليار لاعب في أكثر من 210 دولة، ومنذ القدم كان للّعبة أثر إيجابي ومهم جداً عبر الثقافات المتنوعة في جميع أنحاء العالم. وفي هذا المقال سنتحدث عن مهارة الإعداد في لعبة كرة الطائرة.

الرياضةكرة الطائرة

الإرسال في الكرة الطائرة

تُعَدّ مهارة الإرسال في رياضة كرة الطائرة بأنَّها المهارة التي يبدأ بها اللعب في المباراة؛ حيث تستأنف مهارة الإرسال بعد كل شوط، وبعد كل خطأ يقوم الحكم باحتسابه أو كل تبديل أو بعد الوقت المستقطع.

الرياضةكرة الطائرة

أبرز إصابات كرة الطائرة

تُعَد كرة الطائرة رياضة مهمة جداً للاعبين من جميع الأعمار؛ لكن من الممكن أن تؤدي هذه الرياضة الجماعية إلى إصابات رياضية، ولا بد من التنويه على أنَّ أغلب إصابات كرة الطائرة يمكن أن تصنف عموماً إما إصابات مزمنة أو إصابات حادة. وفي هذا المقال سنتحدث عن أكثر الإصابات الشائعة في كرة الطائرة، وكيفية الوقاية من هذه الإصابات.

الرياضةكرة الطائرة

فوائد لعبة كرة الطائرة

إنَّ لعبة كرة الطائرة هي لعبة تتم بين فريقين؛ ويكون عدد اللاعبين في الفريق الواحد ستة لاعبين؛ حيث تتم اللعبة برمي الكرة وضربها بين الفريق الأول والثاني، ويوجد بين الفريقين شبكة توجد بالشكل العرضي في منتصف الملعب