كيفية الوقاية من أسباب آلام خلف مفصل الركبة

يمكن أن يحدث ألم خلف مفصل الركبة بطرق مختلفة وله أسباب متنوعة، يشعر المصابون بالقيود في حياتهم اليومية وغالبًا ما يعانون من الألم دون بذل مجهود