كيفية الوقاية من انحشار الكتف

متلازمة انحشار الكتف هي ضغط مؤلم للعضلات أو الأوتار أو الأعصاب في منطقة مفصل الكتف، وبشكل أكثر تحديدًا في الفراغ تحت الأخرم، هذه هي المسافة بين