كيفية زراعة الذرة

يزرع الذرة للاستفادة من بذورة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل: البروتين، الكالسيوم، الفيتامينات، الكربوهيدرات، الحديد النحاس، لهُ العديد من الفوائد الصحية المهمة مثل: تعزيز المناعة، تقوية القلب، مصدر لنمو الجسم، الوقاية من الأمراض القلبية، مفيد للشعر، مفيد لنمو العضلات في الجسم ، لهُ العديد من الصناعت الغذائية مثل: صناعة زيت الذرة.

تعد الخضروات الصفراء من أكثر الأطعمة الصحية التي يمكن أكلها، والتي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وهناك العديد من الخضروات الصفراء بما في ذلك الفلفل الأصفر والذرة واليقطين والبنجر الذهبي والبطاطا الحلوة وغيرها.