كيف تكون مستعداً لتمارين الباركور

الرياضةتمارين رياضية

كيف تمارس رياضة الباركور

يعود تاريخ الباركور ل دايفد بيل حيث كان يمارس مجموعة من النشاطات البدنية خلال التحاقهُ بالجيش الفرنسي والتي من ضمنُها الفنون القتالية، وحاول اقتباس تلك المهارات البدنية إضافة إلى تأثرهُ بوالده العسكري، فقام ببلورة وتطوير تلك المهارات إلى أن توصل في إبتكار ما يعرف برياضة الباركور. ومع مرور الوقت تمكن الترايسور من تطوير الباركور الذي بقى إلى يومنا هذا.