لاعبي كرة السلة

رياضة كرة السلة هي رياضة شعبية جماعية، وهي رياضة لاهوائية تمتاز بسرعة الأداء، وهي أيضاً رياضة تنافسية تُلعب داخل صالات كرة السلة. وتتطلب رياضة كرة السلة من ممارسيها.

يحاول الأشخاص من جميع الأعمار باستمرار التخلص من الوزن.

مع الركض والقفز المتكرر وفترات الاستراحة القصيرة، تعتبر كرة السلة رياضة شاقة.

من أجل تحسين إمكانات لاعبين كرة السلة في الملعب، من الضروري للاعبي كرة السلة تطوير عادات الأكل الصحية.

لكي يصبح لاعب كرة سلة يجب أن يهتم أكثر بكثير من مجرد ممارسة اللعبة وممارسة الرياضة للحفاظ على اللياقة والقدرة.

المكملات عبارة عن مواد فردية على شكل أقراص أو مسحوق يتم تناولها لأن الأجسام لا تستطيع إنتاج ما يكفي منها أو لا يمكن الحصول عليها بشكل كافٍ من الطعام.