ما هو الفسفور

التغذيةفيتامينات و معادن

الفوائد الصحية للفسفور

الفوسفور: هو معدن يحتاجه الجسم لأداء مجموعة من الوظائف الأساسية. يحدث بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة. ويستخدم الجسم الفسفور للحفاظ على عظام قوية وصحيّة. يُساعد الفوسفور أيضاً على إزالة السموم وإصلاح الأنسجة التالفة.