التغذيةالتغذية الصحيةما هي أحماض أوميغا 3 الدهنية؟أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 وأوميغا 9 الدهنية كلها دهون غذائية مهمة. وجميع هذة الأحماض لديها فوائد صحية.
