ما هي الأغذية التي تساعد على التخلص من آلام خلف مفصل الركبة

يعاني حوالي 20 بالمئة من سكان العالم حاليًا من آلام في مفصل الركبة، غالبًا ما يوصي الأطباء بالعمليات أو الإجراءات العلاجية التحفظية، مثل الراحة في حالة الحمل