ما فائدة فيتامين ب1 للجسم وأين يوجد
فيتامين ب1 ويُعرف أيضاً (الثيامين)عنصر غذائي حيوي ينتمي إلى مركب فيتامين ب، إنّه يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على نظام عصبي صحّي وتحسين أداء القلب والأوعية الدموية في الجسم.
مصادر فيتامين ب1
مقالات مختارة
هل تعلم
أكثر المقالات مشاهدةً
