مفهوم الاستعداد الذهني قبل مباراة كرة الريشة

الرياضةألعاب المضرب

مفهوم الاستعداد الذهني وخطواته في مباراة كرة الريشة

تدور لعبة كرة الريشة حول إعداد العقل وتركيزه، حيث من المهم جدًا أن يكون لدى اللاعب نهج عقلي ونفسي صحيح للانغماس في كرة الريشة والتألق، كما يوجد عدة عناصلا التي ستشكل جزءًا من تكوين لاعب تنس الريشة النفسي للعب، وهي (التزام، ثقة، هدوء، تناسق، تركيز).