هنا أهمية وفوائد اتباع نظان غذائي متوازن

الغذاء المتوازن هو مفتاح الصحة والعافية. إن تناول تشكيلة متنوعة من الأطعمة بمقادير معتدلة يمكن أن يسهم في توفير العناصر الغذائية الضرورية للجسم