5 فوائد صحية مذهلة للنبق يجب أن تعرفها

يعتبر التوت النبق البحري مصدرًا قويًا للعناصر الغذائية التي تقدم مجموعة واسعة من الفوائد الصحية. سواء كنت تستهلكها كغذاء أو تستخدم زيت نبق البحر موضعيًا، فإن دمج هذا الطعام الفائق في نظامك الغذائي