How to avoid congestion

انسداد الأنف أو ما يسمى بالاحتقان غير مريح، لكنه غير ضار في الغالب، تعد العدوى الفيروسية أو الحاجز الأنفي المعوج السبب الأكثر شيوعًا لتقييد التنفس الأنفي