How to reduce hand pain

تتدفق الأعصاب من الساعد إلى اليد، يمكن أن يؤدي الضغط المستمر أو التحميل الزائد على الأنسجة الرخوة المجاورة إلى تقلص العصب في اليد وتلفه نتيجة لذلك