التغذيةفوائد غذائيةفوائد تناول وجبة السحور في شهر رمضانوجبة السحور هي من الوجبات الرئيسية وبمثابة الوقود الذي يزود جسم الصائم بالطاقة. يجب الإهتمام والمحافظة على تناولها خلال شهر رمضان الفضيل،
