the importance of zinc for hair

العناية بالذاتالعناية بالشعر

أهمية الزنك للشعر

يعتبر الشعر الصحي علامة مهمة للصحة والجمال، وكباقي أي جزء آخر من الجسم يحتاج الشعر إلى مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية ليكون صحيًا وينمو بشكل أسرع، وترتبط العديد من النواقص الغذائية بتساقط الشعر، إضافة إلى عوامل أُخرى مثل العمر، الجينات والهرمونات تؤثر أيضًا على نمو الشعر،