العناية بالذاتالعناية بالشعرأهمية تدليك فروة الرأس وأثره على نشاطها ونمو الشعريتشابه تدليك فروة الرأس مع التدليك الذي يتم الحصول عليه للرقبة، الظهر أو باقي مناطق الجسم، عادة ما يتم تدليك فروة الرأس بشكل رقيق ولطيف وغالباً ما يتم ذلك بدون استعمال للزيت،